حلول رائحة الفم الكريهة

05 محرم, 1439 / معلومات سريعة


رائحة الفم الكريهة مشكلة لها اكثر من حل:

 

·  نظف اسنانك باستخدم كربونات الصودا لتقليل حمضية الفم .

 

·  اشطف اسنانك بماء الاكسجين إن كنت تعاني من التهابات الجهاز التنفسي.

 

·   تغرغر بالماء المالح لتقلل كمية البكتيريا في الفم.

 

·  لا تتناول أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات والنشويات المكررة مثل البسكوت والبوظة.

 

·  اطبخ ملعقة صغيرة من الحلبة مع نصف لتر من الماء على نار هادئة ثم تناوله.

 

· امضغ أوراق الجوافة الطرية لإيقاف نزيف اللثة.

 

·  تناول الافوكادو للتخلص من البكتيريا المعوية التي تسبب الروائح.