الجلوس لفترات طويلة

12 صفر, 1439 / معلومات سريعة

حذرت الدراسة من أن الجلوس لفترة طويلة يضعف جهاز المناعة ويزيد من خطر الأصابة بالسرطان والأمراض الأخرى كما 

يعيق تدفق الدم إلى القلب بشكل سليم ويؤدي إلى حدوث التخثرات 

الدموية وزيادة مستوى الكرلسترول وأرتفاع ضغط الدم

لذلك أحرص على الحركة من فترة لأخرى ولا تبقى جالساً لفترات طويلة


الطبيب*حسين بامصلح